PARA QUEM?
Para todos aqueles que desejam se conhecer, cuidar da saúde mental e desenvolver seus recursos internos para o bem estar!
PARA QUE?
A psicoterapia trabalha para ajudar as pessoas no desenvolvimento de seus potenciais para um funcionamento positivo e equilibrado em todas as áreas da vida, assim como também para cuidar das dores emocionais, das dificuldades nas relações, dos desequilíbrios comportamentais ou transtornos psicológicos.
COMO FUNCIONA?
Trabalho dentro da abordagem da Gestalt terapia e utilizo recursos da Psicologia Positiva para agregar na potencialização do bem estar e ampliar aspectos saudáveis do cliente. Entendo que somos seres em constante construção e aprendizado; e acredito na psicoterapia como uma importante ferramenta de investimento e cuidado com si mesmo.
Um dos principais objetivos da psicoterapia é ampliar a consciência do cliente e promover o autoconhecimento sobre sua forma de se relacionar consigo, com os outros e com o mundo ao seu redor. Dentro desse trabalho, o cliente passa a acessar seus recursos internos e ter consciência de seus pensamentos, sentimentos, sensações, emoções, ações e comportamentos. Isso lhe proporciona maior autonomia para tomar decisões e empoderamento para alcançar as mudanças que deseja.
Nesse sentido, compreende-se que nem sempre nós somos responsáveis pelo que acontece na vida, mas somos responsáveis pelo que fazemos a partir disso, pela forma que escolhemos agir e nos posicionar nas situações do dia a dia. A partir disso, o psicoterapeuta ajuda o cliente a criar um auto suporte para que ele seja capaz de identificar o que é melhor para si e que faz sentido dentro das suas possibilidades e modo de estar no mundo. Mais do que isso, espera-se que o cliente possa encontrar caminhos para uma vida equilibrada, saudável e de realização em seus projetos pessoais.